Tulburările emoționale nu țin cont de vârstă. Din ce în ce mai mulți copii se confruntă cu anxietate și depresie, două dintre cele mai frecvente probleme de sănătate mintală din copilărie. Ca părinte, este esențial să recunoști semnele timpurii și să acționezi corect pentru a le oferi sprijinul de care au nevoie.
De ce apar anxietatea și depresia la copii?
În copilărie, emoțiile se dezvoltă rapid, iar sistemul nervos este în continuă formare. Schimbările din mediu, relațiile familiale, școala și presiunea socială pot genera reacții de stres care, în absența susținerii emoționale, pot duce la anxietate sau depresie.
Programeaza acum un consult psihologic pediatric
Cauze frecvente:
Traume emoționale (divorț, deces, bullying)
Mediu familial instabil sau conflictual
Presiune academică sau performanțială excesivă
Tulburări neurodezvoltamentale (ex. ADHD, autism)
Predispoziție genetică la tulburări afective
Excesul de tehnologie și izolare socială
Anxietate copii: când grijile devin o problemă?
Este normal ca un copil să se teamă de întuneric sau să fie emoționat la începutul școlii. Însă anxietatea devine o tulburare atunci când interferează constant cu viața de zi cu zi.
Semne ale anxietății la copii:
Frici exagerate (de boală, moarte, separare de părinți)
Evitarea activităților sociale sau școlare
Dureri de burtă sau cap fără cauze medicale
Probleme de somn (coșmaruri, insomnie)
Îngrijorare constantă, perfecționism, plâns frecvent
Crize de panică sau reacții fizice intense (tahicardie, transpirație, amețeli)
Tipuri de anxietate frecvente la copii:
Tulburarea de anxietate generalizată
Anxietatea de separare
Fobia socială
Tulburarea obsesiv-compulsivă
Depresie copii: mai mult decât o stare de tristețe
Depresia nu înseamnă doar tristețe. La copii, ea poate lua forme diverse, uneori greu de recunoscut.
Simptome depresie copii:
Pierderea interesului pentru joc sau activități preferate
Lipsa energiei, apatie
Iritabilitate sau izbucniri de furie frecvente
Tulburări de somn sau alimentație (mănâncă prea mult sau prea puțin)
Scăderea stimei de sine, autocritică severă
Idei de inutilitate sau chiar gânduri suicidare la adolescenți
Probleme de concentrare, rezultate slabe la școală
Important: Depresia netratată poate afecta dezvoltarea emoțională, socială și cognitivă a copilului și poate persista în adolescență și viața adultă.
Cum se stabilește diagnosticul?
La clinica Adeomed, evaluarea psihologică sau psihiatrică pediatrică este realizată cu empatie și profesionalism, într-un mediu în care copilul se simte în siguranță. Diagnosticul se bazează pe:
Interviu cu părinții și copilul
Chestionare și teste standardizate
Observarea comportamentului
Excluderea unor cauze medicale (deseori, somatizările pot fi confundate cu afecțiuni organice)
Tratamentul anxietății și depresiei la copii
1. Psihoterapia (de primă linie)
Terapia cognitiv-comportamentală (CBT) este cea mai eficientă pentru anxietate și depresie la copii.
Ajută copilul să identifice gândurile negative, să le înlocuiască cu unele sănătoase și să învețe strategii de reglare emoțională.
2. Implicarea familiei
Terapia de familie sau ghidajul parental sunt adesea esențiale.
Părinții învață cum să răspundă adecvat emoțiilor copilului și cum să creeze un mediu predictibil, stabil și empatic.
3. Tratament medicamentos (în cazurile moderate-severe)
Sub supravegherea unui psihiatru pediatric, se pot prescrie antidepresive sigure și adaptate vârstei.
Medicația este întotdeauna însoțită de psihoterapie.
Cum te ajută Adeomed?
🌱 Echipă multidisciplinară de psihologi clinicieni, psihiatri pediatrici și medici specialiști în dezvoltare emoțională.
💬 Comunicare empatică și adaptată vârstei copilului.
🧠 Evaluări precise și tratamente validate științific.
👨👩👧👦 Sprijin și consiliere pentru întreaga familie.
„Recomand cu toată inima această clinică! Tot personalul este extraordinar, te tratează cu căldură și empatie.”
— Alina Drăghici
Ce pot face părinții acasă?
Ascultă copilul fără să minimalizezi emoțiile lui („Nu e mare lucru!” poate fi devastator).
Creează o rutină predictibilă și un mediu sigur.
Evită suprasolicitarea și așteptările nerealiste.
Petrece timp de calitate cu copilul – joc, discuții, activități relaxante.
Caută ajutor profesionist cât mai devreme.
Întrebări frecvente
1. Poate trece depresia la copii de la sine?
În unele cazuri ușoare, simptomele pot fluctua, dar este riscant să aștepți. Intervenția timpurie crește șansele de recuperare completă.
2. La ce vârstă poate apărea anxietatea sau depresia?
Simptomele pot apărea chiar din grădiniță, mai frecvent însă între 6 și 14 ani.
3. Cum îmi dau seama dacă e o problemă reală sau doar o „perioadă dificilă”?
Dacă simptomele durează mai mult de 2-3 săptămâni, afectează activitățile zilnice sau provoacă suferință intensă, e momentul să consulți un specialist.
Anxietatea și depresia la copii sunt reale, tratabile și nu trebuie ignorate. Cu ajutorul unui diagnostic corect și al unui plan de intervenție personalizat, copiii pot învăța să gestioneze emoțiile dificile și să se bucure din nou de copilărie. La Adeomed, fiecare copil este ascultat, înțeles și susținut cu grijă și profesionalism.
📍 Programează o evaluare psihologică sau psihiatrică pediatrică la Adeomed – acolo unde sănătatea emoțională a copiilor este o prioritate.
📞 Detalii și programări pe www.adeomed.ro
